Zdrowie

Preferując zdrowy styl życia, warto zawracać również uwagę na to co się je. W wielu produktach, jakie nabywamy w sklepie nie ma nawet najmniejszej...

Różeniec górski znany również pod bardziej pospolitą nazwą rhodioli jest rośliną z gatunku gruboszowatych, która występuje w rejonach arktycznych. Nie bez powodu mówią też...

Wegetarianizm to dość stare pojęcie, które wywodzi się z takich Kraków jak Indie. Grecja oraz Włochy także były początkiem tego wielkiego nurtu. Wegetarianizm był...

W zależności jaki rodzaj pracy wykonujemy, powinniśmy nieco inaczej się odżywiać. W przypadku gdy pracujemy fizycznie, musimy dostarczać naszemu organizmowi znacznie więcej energii. Taki...

Już starożytni Grecy i Rzymianie doceniali oczyszczające funkcjonowanie głodówek. Od wieków post jest nie tylko elementem praktyk religijnych, a także sposobem na właściwe nastawienie...

Jeżeli chce się żyć zawsze zdrowo, to należy spożywać duże ilości owoców i warzyw, ale i również ziół. Można by pomyśleć o tym, iż...

Wielu z nas sądzi, że jedząc tłuste potrawy, szybko buduje sobie tkankę tłuszczową w organizmie. Jednakże, prawa o tłuszczach w naszej diecie jest nieco...

Zakażenia grzybicą stanowią około połowę wszystkich występujących schorzeń paznokci. Grzybica paznokci to w większym stopniu problem palców stóp, niż dłoni. Ponieważ paznokcie stóp są...

Kiedy zdecydujemy się na dietę odchudzającą musimy pamiętać o paru podstawowych zasadach. Pierwszą z nich jest ogólna zasada medycyny: „Po pierwsze nie szkodzić”. Musimy...

Dieta współczesnych sportowców jest bardzo radykalna. To co i w jakich odstępach czasowych spożywają nasi herosi ma bezpośrednie przełożenie na wyniki jakie osiągają w...