Różeniec górski znany również pod bardziej pospolitą nazwą rhodioli jest rośliną z gatunku gruboszowatych, która występuje w rejonach arktycznych. Nie bez powodu mówią też o nim, że jest „korzeniem arktycznym”, co bezpośrednio odnosi się do jego naturalnych warunków występowania w przyrodzie. Można go więc spotkać na obszarach górskich zarówno na kontynencie europejskim, azjatyckim jak i w Ameryce Północnej. W Polsce sporadycznie występuje on na terenie parków narodowych obejmujących Sudety oraz Karpaty. W ziołolecznictwie przede wszystkim wykorzystywany jest jego korzeń, który ma niesamowite właściwości. Różeniec górski należy również do grupy adaptogenów.
Różeniec górski jako adaptogen
Roślina ta jest zaliczana do adaptogenów ze względu na fakt, że dzięki niej można skutecznie podnieść odporność swojego organizmu na stres oraz wszelkie traumatyczne sytuacje. Jednocześnie różeniec spełnia założenie o tym, że jest takim naturalnym lekiem, który nie jest toksyczny dla ludzkiego organizmu i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Dlatego też preparaty, które go zawierają są polecane każdemu, kto chce wzmocnić swoją odporność psychiczną mając świadomość tego z jak wieloma sytuacjami stresogennymi w życiu ma się do czynienia. Adaptogeny to takie naturalne związki zawarte w roślinach, które są ukierunkowane na walkę ze stresem. Różeniec będzie do tego celu idealny także ze względu na swoje działanie energetyzujące.
Właściwości różeńca górskiego, o których warto wiedzieć
Różeniec podnosi odporność organizmu, pomaga zwalczać stres, ale też będzie odpowiedni w przypadku walki z różnymi stanami niepokoju czy też może stanowić wsparcie podczas walki z depresją. A ponieważ stanowi całkowicie naturalne źródło cennych dla organizmu substancji – nie trzeba martwić się o to, że się od niego uzależnimy tak, jak mogłoby to mieć miejsce w przypadku różnego rodzaju środków farmakologicznych. Można stosować go w ramach terapii naturalnej, ale też jest przyjmowany jako wsparcie leczenia innymi preparatami.
Różeniec górski działa też na ludzki organizm stymulująco. Dodaje energii i witalności, a przy okazji poprawia koncentrację, logiczne myślenie, liczenie i sprawia, że nasz mózg znacznie łatwiej i szybciej przyswaja różnego rodzaju informacje. Od razu możemy zaobserwować poprawę samopoczucia, a dodatkowo znaczną poprawę nastroju dzięki podniesionemu poziomowi dopaminy i serotoniny w organizmie. Zyskuje na tym także i nasze serce. Zwiększona odporność na stres pozwala nam uchronić się chociażby przed nadciśnieniem, a dodatkowo przyjmując ten ziołowy lek możemy ustrzec się przed arytmią.
Roślinę tę cenią także sportowcy, gdyż dzięki niej nasz organizm staje się bardziej wydolny, sprawniejszy i nastawiony na realizację konkretnych celów. Możemy też liczyć na przyspieszoną regenerację zaraz po intensywnym wysiłku.
Szacuje się, że korzeń tej rośliny posiada w sobie około 140 różnych substancji bioaktywnych. To prawdziwa kopalnia życiodajnych składników, które mogą bardzo szybko w naturalny sposób postawić nas na nogi. Dodatkowo roślina ma działanie antyoksydacyjne.
Więcej na temat działania Różeńca Górskiego można dowiedzieć się tutaj: Różeniec Górski
