Zioła używamy przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, czyli w okresie od października do marca. Kupując czy zbierając zioła pamiętać należy o tym, że ich lecznicza moc posiada maksymalnie jednoroczny termin przydatności. Z tego też względu zalecane jest używanie przede wszystkim świeżych ziół. Generalnie rzecz biorąc każde z ziół leczy około siedem dolegliwości. Do celów leczniczych przede wszystkim stosuje się górną część roślin, dlatego też zioła a raczej jej części dzieli się na ziele herba, liść folium, pączki gemmae, kwiaty flos, owoc fructus, nasienie semen, kora cortex, kłącze rhizoma, korzeń radix. Z wymienionych tu ziołowych surowców można przyrządzać leki w różnych postaciach, miedzy innymi w postaci naparów, wyciągów, olejków, syropów, maści i nalewek. Oczywiście stosując zioła także należy zachować odpowiednią rozwagę. Przede wszystkim przed przystawieniem do jakiejkolwiek kuracji należy uważnie zapoznać się z instrukcją umieszczoną na opakowaniu dołączonym do określonego zioła.
