Dzięki tej diecie, możliwe jest oczyszczenie organizmu z występujących w nim toksyn. Można również poprawić swój proces trawienny. Na pewno więc opłacalne jest jej stosowanie. Bardzo dobrze się wyjdzie na tym, jeśli się na niej będzie przez jakiś czas. Podczas trwania takiej diety należy spożywać duże ilości zielonych warzyw i owoców. Do organizmu dostarczone będą dzięki temu odpowiednie ilości witamin. Przede wszystkim dieta ta polega na tym, aby każdy z trzech posiłków, jaki spożywa się będąc na takiej diecie w ciągu dnia, zawierał w sobie chociaż jeden zielony owoc lub warzywa. Dzięki temu taka dieta będzie mogła być w odpowiedni sposób skuteczna. Podczas trwania tej diety należy spożywać dużą ilość wody. Dzięki temu organizm będzie mógł zostać w odpowiedni sposób oczyszczony. Można będzie w pełni cieszyć się z efektów końcowych takiej diety. Na pewno wtedy odpowiednio dobrze się na tym wyjdzie. Nie ma takiej opcji, aby mogło być inaczej. Taka dieta jak najbardziej jest polecana, z czego w pełni można będzie się cieszyć.
